Blog de fisioterapia: consejos para cuidar tu salud
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Presoterapia en fisioterapia: qué es, beneficios y cuándo utilizarla
La presoterapia es una técnica que utiliza compresión neumática intermitente mediante unas prendas especiales que se colocan generalmente en las piernas o los brazos.
Estas prendas cuentan con diferentes cámaras de aire que se inflan y desinflan de manera secuencial, ejerciendo una presión controlada sobre las extremidades.
En fisioterapia puede utilizarse como una herramienta complementaria dentro de un tratamiento más amplio, especialmente cuando buscamos favorecer el retorno venoso, trabajar determinadas alteraciones relacionadas con el sistema linfático o facilitar la recuperación tras determinadas cargas físicas.
¿Cómo funciona la presoterapia?
Durante una sesión, el paciente se coloca unas botas, manguitos u otras prendas adaptadas a la zona que queremos tratar.
El equipo introduce aire en las diferentes cámaras siguiendo una secuencia determinada. De esta manera se producen ciclos de compresión y relajación sobre los tejidos.
La presión, duración y secuencia deben adaptarse a cada persona. Por eso, aunque pueda parecer un tratamiento sencillo, es importante realizar previamente una valoración profesional.
¿Para qué sirve la presoterapia en fisioterapia?
Dependiendo de las características del paciente y del objetivo del tratamiento, puede utilizarse en diferentes situaciones.
Favorecer el retorno venoso
La compresión neumática puede ayudar a favorecer el desplazamiento de la sangre venosa desde las extremidades hacia zonas más proximales.
Por este motivo, puede utilizarse en determinados pacientes que presentan sensación de pesadez o problemas relacionados con el retorno venoso, siempre que no exista ninguna contraindicación.
Complementar el drenaje linfático
La presoterapia también puede formar parte del tratamiento de algunos casos relacionados con acumulación de líquido o alteraciones del sistema linfático.
Sin embargo, es importante recordar que no todos los edemas tienen el mismo origen y que el tratamiento debe depender de la causa que los produce.
Recuperación después del ejercicio
Después de una actividad física intensa algunas personas experimentan sensación de cansancio o pesadez muscular.
La presoterapia puede utilizarse como complemento dentro de las estrategias de recuperación, junto con otros factores mucho más importantes como el descanso, la alimentación, el movimiento y una correcta gestión de las cargas de entrenamiento.
Presoterapia y recuperación deportiva
Es frecuente encontrar la presoterapia en el ámbito deportivo.
Tras entrenamientos o competiciones exigentes puede utilizarse con el objetivo de proporcionar una sensación de recuperación y favorecer el retorno venoso.
No obstante, la presoterapia no sustituye al entrenamiento, al ejercicio terapéutico ni a una rehabilitación adecuada cuando existe una lesión.
En fisioterapia debe entenderse como una herramienta adicional que utilizamos cuando tiene sentido dentro del tratamiento de cada paciente.
Presoterapia para piernas cansadas o sensación de pesadez
Una de las aplicaciones más conocidas es su utilización en personas que sienten las piernas especialmente pesadas o cansadas.
Esto puede ocurrir, por ejemplo, después de permanecer muchas horas de pie o sentado, después de determinados esfuerzos físicos o en personas con ciertas alteraciones circulatorias.
Antes de realizar el tratamiento es recomendable determinar qué está provocando esos síntomas, ya que la sensación de pesadez puede tener diferentes causas.
¿Puede utilizarse la presoterapia en casos de edema?
En determinados tipos de edema puede resultar útil como parte del tratamiento.
Sin embargo, antes de aplicarla es fundamental conocer el origen de esa acumulación de líquido. Un edema relacionado con el sistema linfático no debe abordarse necesariamente de la misma manera que uno provocado por una lesión, una cirugía u otro problema médico.
Por eso, la valoración previa cobra especial importancia.
¿Cuándo está contraindicada la presoterapia?
La presoterapia no está indicada para todas las personas.
Existen situaciones en las que debe evitarse o en las que será necesario consultar previamente con un profesional sanitario.
Entre ellas pueden encontrarse:
- trombosis venosa profunda activa o sospecha de trombosis
- determinadas alteraciones circulatorias graves
- insuficiencia cardíaca descompensada
- infecciones agudas de la zona a tratar
- heridas abiertas sin protección adecuada
- determinados procesos inflamatorios agudos
En casos de embarazo, hipertensión, patologías vasculares, linfedema u otras enfermedades, la indicación deberá valorarse individualmente.
Por eso no recomendamos iniciar sesiones simplemente porque exista pesadez, hinchazón o dolor sin conocer previamente cuál es la causa.
¿Cuánto dura una sesión de presoterapia?
La duración dependerá del objetivo del tratamiento y de las características del paciente.
No existe un número de minutos o sesiones adecuado para todo el mundo. El profesional debe establecer tanto la presión como la duración y frecuencia teniendo en cuenta la valoración inicial y la evolución.
Presoterapia: una herramienta complementaria, no un tratamiento aislado
La presoterapia puede ser una herramienta interesante dentro de fisioterapia, pero sus resultados dependen de para qué se utiliza y en qué paciente.
En determinados casos puede complementar estrategias dirigidas a mejorar el retorno venoso, abordar algunos edemas o facilitar la recuperación física.
En otros casos, puede no estar indicada o simplemente existir otra intervención más apropiada.
Por eso, lo importante no es únicamente disponer de la tecnología, sino saber cuándo utilizarla y cómo integrarla dentro de un tratamiento individualizado.
¿Quieres saber si la presoterapia está indicada para ti?
En Landrove Fisioterapia en Vigo realizamos una valoración previa para determinar qué tratamiento puede adaptarse mejor a tus necesidades y si la presoterapia puede ser útil en tu caso.
